В детском саду №240 города Кемерово прошло замечательное спортивное мероприятие. Юные воспитанники дошкольного учреждения получили возможность продемонстрировать свою физическую подготовку, и приняли участие в выполнении испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса...

Многие уверены: если ходишь в тренажёрный зал, то нормативы ГТО точно выполнишь без проблем. Но на практике всё не так просто.Да, силовая подготовка — это отличная база. Но комплекс ГТО проверяет не только силу, а общую физическую готовность: выносливость, гибкость, координацию,...

Мы привыкли думать, что мышцы растут в зале, а жир сжигается на беговой дорожке. Спойлер: это не так.  Пока вы спите, в организме происходит настоящая магия: Гормон роста. Пик выработки приходится на глубокие фазы сна. Это ваш главный жиросжигатель и строитель мышц. Восстановление...

Вика или Виктория — самый, пожалуй, изящный и стремительный талисман ГТО. Её образ вдохновлен не просто красивой кошкой, а настоящим сокровищем российской природы — дальневосточным леопардом. Символизм и уникальность Дальневосточный леопард внесен в Красную книгу России и...

Макар — талисман, который разрушает сказочные стереотипы. Вопреки поговоркам, он лучший друг Зайки Лизы. Вместе они исследуют мир, ходят в школу и, конечно, ставят спортивные рекорды. Образ в культуре Волк — классический обитатель русских степей, тундры и тайги. В...

Василиса — это талисман, который ломает стереотипы. В сказках лиса часто хитрая и изворотливая, но наша Василиса использует свои качества по-спортивному честно: для достижения высоких результатов. Почему лиса? Лиса — полноправный житель российских лесов. Её можно встретить...

Зайка Лиза — это воплощение детской непосредственности, активности и безграничной энергии. Она — самый маленький, но один из самых «спортивных» талисманов комплекса ГТО. Зайцы живут во всех природных зонах России, они прекрасно прижились даже в Сибири и на Дальнем...

Медведь – самый очевидный образ представителя животного мира, возникающий в сознании при слове «Россия». Он истинный царь русской природы. Предок всех видов медведей обитал на территории нынешней Сибири. До сих пор во всех наших лесах живет этот благородный хищник. Самая...

В конкурсе приняли участие около 400 школьников с 1 по 4 класс из 35 общеобразовательных учреждения города Кемерово. Класные руководители и учителя физической культуры провели огромную разъяснительную работу по авторизации через Госуслуги. И благодаря этому все участники получили возможность...

Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1"города Кемерово приняли нормативы у выпускников детского сада №131. Ребята в прекрасный солнечный день в отличной физической форме и с отличным спортивным настроем выполняли нормативы на  знаки отличия ГТО....

В рамках регионального фестиваля «Малыши Кузбасса шагают в ГТО» состоялся увлекательный творческий конкурс спортивных плакатов, и мы были невероятно рады видеть столько креативных и вдохновляющих работ! Благодаря вашим активным голосам и поддержке, мы смогли определить победителей!...

Прикладной норматив ГТО «Стрельба из электронного оружия необходим для участников с V по XVIII возрастных ступеней Стрельба осуществляется в тире или небольшом зале, на дистанцию 10 метров, из положения стоя или сидя, опираться стоит на локти или стойку. На выполнения упражнения...

Комплекс Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» набирает все большую полулярность среди населения. Выполнить нормативы доступно любому — существуют следующие принципы ГТО: 1. Доступность. ГТО должен быть доступен для всех...

Сотрудники Кемеровской кадетской школы-интерната полиции проверили свои силы в испытаниях ГТО. На базе Губернаторской кадетской школы-интернат полиции Кемерово (ГБНОУ ГКШИП) прошло мероприятие, направленное на популяризацию здорового образа жизни и проверку физической подготовки сотрудников....

Активный образ жизни очень полезен в любом возрасте и подготовка к выполнению нормативов ГТО способствует укреплению здоровья. Также выполнение нормативов ГТО будет прекрасным примером для молодого поколения. Для выполнения нормативов ГТО нужно пройти регистрацию на официальном сайте...