Несколько дней назад отмечался Международный день одного из самых важных витаминов – витамина С! Вот что нужно знать о нем: Поддерживает в нормальном состоянии кровеносные сосуды, кожу, костную ткань, стимулирует защитные силы организма, укрепляет иммунную систему, улучшает усвоение...

Город ещё не проснулся. Светофоры мигают желтым — для себя. Ни одной машины, которая куда-то опаздывает. Ты бежишь по проспекту,где в 18:00 даже воздух зажат между людьми.Сейчас он твой! Странное чувство:город без людей — это не город.Это декорация.И ты в ней —...

Уже достаточно скоро выдут приказы о награждениях знаками отличия ГТО Министерства спорта России (на золотой знак) и Министерства физической культуры и спорта Кузбасса (серебро и бронза) за первый квартал текущего отчетного периода 2026 года. Публикации этих приказов можно...

История развития смешанного передвижения по пересеченной местности, как одного из видов испытания (теста) комплекса ГТО, бег по пересечённой местности, или кросс (сокращение от англ. cross country race или англ. cross country running, кросс кантри рейс или кросс кантри раннинг — «бег...

«Знак ГТО на груди у него. Больше не знают о нём ничего» Эти строчки — из поэмы Самуила Маршака «Рассказ о неизвестном герое», опубликованной в «Правде» в 1937 году. Маршак написал её под впечатлением от реального случая! 1936 год, Москва,...

О чём ты говоришь с собой на пробежке? Кто-то там внутри включается ровно на третьем километре — «Сколько ещё?»«Мог бы уже идти».«Нормальные люди сейчас кофе пьют». И ты с ним соглашаешься.Но продолжаешь бежать! Самое интересное: через пять минут...

Сотрудники Детского сада № 41сделали важный и вдохновляющий шаг к укреплению здоровья и популяризации активного образа жизни. Они приступили к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в Кузбассе. В этот день в...

Первая декада апреля – это не просто даты в календаре — в эти дни в стране проводится  наш общий праздник: Всемирный день здоровья! И в этом году мы предлагаем вам отметить его с особой энергией и пользой, присоединившись к всероссийскому движению – Всероссийскому...

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) является не только системой оценки физической подготовленности, но и важным объединяющим фактором для людей разных поколений. Занятия по подготовке к выполнению нормативов ГТО, и участие в спортивных...

Есть контакт! Педагоги и специалисты детского сада «Искорка, не желая отставать от маленьких своих воспитанников, так же вступили в движение ГТО. Коллектив дошкольного учреждения официально приступил к выполнению нормативов, и выполнил следующие обязательные испытания: Наклон вперёд...

В детском саду «Искорка» прошло тестирование ГТО среди дошколят. Вслед за наставниками воспитанники выполнили серию упражнений: бег 10 м, наклон, подъём туловища и прыжок в длину с места.Браво, малыши! Первые результаты уже показали, что в «Искорке» растут...

Гибкость является важным аспектом физической подготовки, особенно когда речь идет о выполнении нормативов комплекса ГТО. Одним из обязательных испытаний является «Наклон вперед из положения стоя», которое требует хорошей гибкости. Чтобы улучшить свою гибкость и успешно выполнить...

07 апреля 2026 года состоялся очередной день очных испытаний муниципального конкурса «Мой лучший урок» под патронажем МБОУ ДПО «Научно-методический центр» г. Кемерово. Своё мастерство, в числе прочих конкурсанток, сегодня продемонстрировала и Козлова Ангелина...

Специалисты Центра тестирования МАУ «Клубы по месту жительства» напоминают, что участие в комплексе ГТО помогает ребятам не только поддерживать хорошую физическую форму, но и получить знак отличия — важное преимущество при поступлении в высшие и средние профессиональные учебные...

Полученный знак навсегда остается у вас, но его действительность ограничивается той ступенью, в которой он был получен. Это значит, что с возрастом, когда вы переходите в новую возрастную ступень, необходимо будет вновь выполнять нормативы для подтверждения своих физических возможностей. Важно...