Масштабный всероссийский онлайн-проект продолжается! Принять участие может любой желающий от 6 до 71+ лет вне зависимости от уровня подготовки.
Как участвовать?
Подайте заявку в приложении с 15 января по 15 февраля, записывайте видео с выполнением упражнений и покоряйте всероссийский рейтинг!...
Специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» продолжают приём нормативов в городских школах.
Ярким примером стали ученики 4‑х классов школы №99: ребята с огромным энтузиазмом включились во Всероссийский физкультурно‑спортивный комплекс «Готов к труду и...
12 января 2016 года в Центре тестирования ГТО клуба по месту жительства «Восход» Катя успешно справилась с несколькими серьёзными испытаниями:
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
поднимание туловища из...
Рост вовлеченности и результаты говорят сами за себя!
Масштаб и доступность:
- Действует 2 592 центра тестирования по всей стране
- В новой цифровой системе авторизовалось более 6,7 млн участников
Активная аудитория:
- Свыше 6 млн человек создали новый аккаунт в личном...
Адреналин – гормон, вырабатываемый надпочечниками. Его называют «гормоном страха» из-за того, что при испуге, ввиду сильного выброса адреналина в кровь, сердце часто начинает биться.
Выброс адреналина происходит при любом сильном волнении или большой физической нагрузке....
Представители Федеральной дирекции спортмероприятий посетили производственную площадку Объединения «Диалог-Конверсия», которая изготавливает наградную атрибутику ГТО!
Как создаются знаки отличия?
-Процесс начинается с штамповки на автоматизированных линиях,...
Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с подборкой книг про легендарных российских спортсменов.
Максим Макарычев: Валерий Харламов
Книга о великом советском хоккеисте, чье мастерство в обращении с шайбой вызывало восхищение у миллионов болельщиков по всему миру. «Легендой» еще...
Укрепление иммунитета очень важно для каждого человека.
Для этого существует масса способов.
Одним из популярных и экстремальных является моржевание или закаливание.
Тем не менее, такое купание может иметь и отрицательные последствия. Уже долгое время ведутся споры о минусах и...
5 причин кататься на коньках этой зимой
Катание на коньках — физическая активность, которая приносит не только радость и удовольствие, но и полезна для здоровья.
В чем польза катания на коньках?
Укрепление мышц. Одно из главных физических преимуществ катания на коньках...
В зимнее время одним из самых доступных и полезных видов активного отдыха являются лыжные прогулки.
Этот вид физической активности подходит людям любого возраста. Неспешные прогулки на лыжах оказывают несомненную пользу. В чём же польза ходьбы на лыжах?
Лыжные прогулки — замечательный...
5 причин бегать в холодное время года
Укрепляем иммунитет. В современных реалиях это актуально как никогда. Бег в холодное время года закалит ваш организм, сделает его сильнее, крепче и устойчивее в борьбе с любыми вирусами. Главное – внимательно подберите экипировку, ориентируясь на...
Как ребёнку зайти в личный кабинет ГТО?
В первую очередь юному физкультурнику понадобится учётная запись на Госуслугах. Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия.
Регистрация аккаунта ГТОшника до 14 лет осуществляется одним из родителей:
1. На...
Начало нового года и нового отчетного периода ВФСК «ГТО» — идеальное время, чтобы начать активно заниматься физическими упражнениями и присоединиться к движению физкультурного комплекса!
Без спешки, без рекордов — просто проснуться, потянуться и почувствовать энергию...
Дорогие друзья!
Поздравляем Вас с наступившим Новым годом и началом нового отчетного периода ВФСК «Готов к труду и обороне» 2026 года!
Вас ждут новые устремления, новые достижения, новые покоренные высоты, новые спортивные победы и новые награды!
Пусть здоровье не подводит, а...
Финансовый уполномоченный решает имущественные (например, денежные) споры без суда между финансовыми организациями и их клиентами – физическими лицами.
Это обязательный порядок решения споров по закону. Не нужно терять время и деньги на экспертизы и юристов. Вся процедура бесплатная: от...