Студенты КемГУ в спортивном азарте: ГТО в рамках Спартакиады!  На этой неделе в стенах Кемеровского государственного университета царил настоящий спортивный дух! В рамках уже ставшей традиционной 52-й Спартакиады студентов КемГУ, специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по...

Найдите свой спорт и свое времяГрупповые или индивидуальные тренировки. Так же важно подобрать свой интервал. Биоритмы у каждого индивидуальные. Кому-то нравится заниматься по вечерам, после работы, другим больше подходит утро. Занимайтесь в компанииНачинать с друзьями легче и веселее....

Зарядка для будущих космонавтов: в кемеровской школе № 97 неделя ГТО объединилась с Днем космонавтики.  В МБОУ «СОШ № 97» города Кемерово завершается тематическая неделя, посвященная Всемирному дню здоровья и Дню космонавтики.  Главным событием каждого учебного дня...

Утренний бег - это хорошее начало дня, когда вы можете поднять себе настроение и поддерживать его дальше. А повышенное содержание кислорода в утреннем воздухе облегчает дыхание. Также уровень тестостерона достигает пика именно утром, а затем постепенно снижается в течение дня. По этой причине бег...

Сегодня в легкоатлетическом манеже областной столицы прошла Городская Спартакиада среди муниципальных служащих города Кемерово, приуроченная ко Дню местного самоуправления. Участниками соревнований стали 11 команд, объединивших 110 человек. Почетным гостем Спартакиады стал глава города...

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу является обязательным нормативом ГТО! Проверь свою силу и выносливость! Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу является одним из испытаний, входящих в комплекс Готов к Труду и Обороне (ГТО). Это испытание могут проходить участники...

Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1"города Кемерово приняли нормативы у воспитанников и сотрудников детского сада №5 корпус Сказочная страна. Ребята в отличной физической форме и с поддержкой своих воспитателей показали высокие результаты. А также...

Takzdorovo.ru — официальный портал Министерства здравоохранения России, где каждый может найти для себя актуальную информацию и полезные советы о том, как поддержать своё здоровье. На портале предлагаются информационные материалы для использования как в повседневной жизни человека, так и...

Как скандинавские палки помогут подготовиться к выполнению нормативов комплекса ГТО? ‍Северная ходьба может быть значимым компонентом в тренировочном процессе бегунов. Очень часто люди ставят себе высокие цели, например, пробежать марафонскую дистанцию, будучи к этому функционально...

Несколько дней назад отмечался Международный день одного из самых важных витаминов – витамина С! Вот что нужно знать о нем: Поддерживает в нормальном состоянии кровеносные сосуды, кожу, костную ткань, стимулирует защитные силы организма, укрепляет иммунную систему, улучшает усвоение...

Город ещё не проснулся. Светофоры мигают желтым — для себя. Ни одной машины, которая куда-то опаздывает. Ты бежишь по проспекту,где в 18:00 даже воздух зажат между людьми.Сейчас он твой! Странное чувство:город без людей — это не город.Это декорация.И ты в ней —...

Уже достаточно скоро выдут приказы о награждениях знаками отличия ГТО Министерства спорта России (на золотой знак) и Министерства физической культуры и спорта Кузбасса (серебро и бронза) за первый квартал текущего отчетного периода 2026 года. Публикации этих приказов можно...

История развития смешанного передвижения по пересеченной местности, как одного из видов испытания (теста) комплекса ГТО, бег по пересечённой местности, или кросс (сокращение от англ. cross country race или англ. cross country running, кросс кантри рейс или кросс кантри раннинг — «бег...

«Знак ГТО на груди у него. Больше не знают о нём ничего» Эти строчки — из поэмы Самуила Маршака «Рассказ о неизвестном герое», опубликованной в «Правде» в 1937 году. Маршак написал её под впечатлением от реального случая! 1936 год, Москва,...

О чём ты говоришь с собой на пробежке? Кто-то там внутри включается ровно на третьем километре — «Сколько ещё?»«Мог бы уже идти».«Нормальные люди сейчас кофе пьют». И ты с ним соглашаешься.Но продолжаешь бежать! Самое интересное: через пять минут...