В Ледовом дворце «Кузбасс» состоялось организационное совещание по реализации межведомственного регионального проекта «Профилактический физкультурно‑патриотический фестиваль «Равнение на ГТО».
Цель проекта — профилактика деструктивного поведения...
В тире Центра тестирования ГТО на стадионе "Шахтер" участница движения Татьяна К. сегодня выполнила прикладной норматив комплекса "Готов к труду и обороне" по стрельбе из пневматического оружия.
Предварительные тренировки и сосредоточенность на цели достижения,...
У комплекса ГТО есть пять талисманов, каждый из которых символизирует одно из физических качеств, тестируемых при выполнении испытаний (тестов) ВФСК ГТО:
Медведь Потап - силу;
Леопард Вика - быстроту;
Лиса Василиса - гибкость;
Зайка Лиза - ловкость (прикладные навыки);
Волчонок Макар -...
В детском саду № 219 «Золотой ключик» прошло торжественное мероприятие по вручению знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» педагогам этого дошкольного образовательного учреждения.
Воспитатели детского сада, ранее приняли...
Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1" города Кемерово посетили среднюю школу №16.
Участниками ВФСК "ГТО" были обучающиеся 2 и 3 классов! Ребята выполняли нормативы на гибкость, координацию, силу, быстроту и выносливость.
Ребятам вдвойне...
В современном мире здоровье детей — одна из самых важных и приоритетных задач. Ведь именно от состояния здоровья и воспитания молодого поколения зависит будущее нашей страны.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это отличный...
Одним из испытаний по выбору выполнения нормативов ВФСК ГТО является «прыжок в длину с места толчком двумя ногами». Чтобы сдать данный норматив на знак отличия, необходимо правильно его выполнять.
Рассмотрим технику выполнения испытания.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами...
Пользу систематического проведения тренировок трудно переоценить.
Среди основных причин, по которым следует регулярно заниматься спортом можно назвать следующие:
Адаптация к нагрузкам. В среднем адаптационный период занимает от пары недель до полутора месяцев.
Стресс организма сменяется...
Ни для кого не секрет, что человеческий организм на 80% состоит из воды.
Ежедневно человек должен выпивать суточную норму воды.
Многие считают, что норма составляет два литра воды в день для всех, но это не совсем так.
Ведь на питьевой режим влияют многие факторы:
личные потребности;...
Даже пять минут, потраченные на правильную подготовку своего тела, помогут избежать возможных травм и бежать гораздо эффективнее.
Виды растяжки:
Растяжка бывает двух видов – динамическая и статическая.
Статическая растяжка – это когда мы занимаем определённую...
Центр тестирования ВФСК «ГТО» стадиона «Шахтер» посетил детский сад №1 «Боровичок», где специалисты Центра приняли нормативы испытаний комплекса "Готов к труду и обороне" у воспитанников и педагогов этого дошкольного образовательного учреждения....
Специалисты Центра тестирования ВФСК ГТО "МАУДО" СШ №1" города Кемерово приняли нормативы у воспитанников и сотрудников детского сада №14 корпус 1.
На одной спортивной волне прошёл день в детском саду. Участники в отличной физической форме и с позитивным настроение показали...
Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1"города Кемерово приняли нормативы у ребят из детского сада №212.
В солнечный теплый денёк ребята из детского сада №212 с большим желанием и интересом выполнили нормативы на знаки отличия ГТО.
Для юных ГТОшников такое...