В детском саду № 241 (корпус 1) прошло знаменательное событие – торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) самым активным и целеустремленным выпускникам. Ребята продемонстрировали отличную...

Специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» вручили заслуженные награды участникам, которые успешно сдали нормативы по видам испытаний (тестов), соответствующих знаку отличия. Особые аплодисменты — нашим героям сегодняшнего дня: Сажин Ярослав...

В Ледовом дворце «Кузбасс» стартовала региональная акция «Ветераны СВО выполняют ГТО», проходящая в рамках программы «СВОи Герои. Куzбасс». Среди почетных гостей, приветствовавших участников: Пфетцер Сергей Александрович — заместитель министра...

Соревнование прошло в два этапа: сначала муниципальный - на нем обучающиеся начальных классов регистрировались на сайте GTO.RU и выполняли нормативы комплекса ГТО на знаки отличия, затем, на региональном этапе конкурсная комиссия выбрала самую активную в комплексе ГТО школу региона. В конкурсе...

Нас ждёт физкультурно-спортивный форум-фестиваль «Семья и Родина ЕДИНЫ!» среди ветеранов СВО  и членов  их семей (с элементами выполнения нормативов комплекса ГТО), посвященный Дню единства народов России, 95-летию комплекса ГТО и Дню защиты детей. В программе:...

ВФСК ГТО: Серебро и бронза стали доступнее! Раньше получение знака отличия растягивалось на долгие месяцы? Больше не ждём! Теперь участники движения, которые выполнили нормативы на СЕРЕБРЯНЫЙ или БРОНЗОВЫЙ знак, могут получить заслуженную награду по итогам ближайшего календарного квартала....

Мероприятие состоялось в рамках городской программы по развитию физической культуры и спорта. Его организовали специалисты Центра тестирования МАУ «КМЖ» — и превратили проверку нормативов в настоящий праздник движения! Ребята с азартом и улыбкой выполняли задания, специально...

1. Правило пяти порций Для сохранения здоровья сердца и сосудов нужно каждый день потреблять пять порций овощей и фруктов (500 г). Они являются источником клетчатки, которая как губка впитывает избыток жиров и выводит их из организма. Например, одно яблоко и болгарский перец или два...

Воспитанники первой ступени (возраст 6–7 лет) детского сада № 97 приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Мероприятие стало настоящим праздником спорта, силы и выдержки. Юные участники...

В спортивных испытаниях приняли участие педагогические работники и воспитанники дошкольного учреждения. Участники продемонстрировали отличную физическую подготовку, успешно выполняя задания на: координацию; силу; скорость; выносливость. Для многих это стало первым шагом на пути...

Сегодня в МАОУ «СОШ №14», г. Кемерово состоялось важное событие в жизни школы: ученики данного учреждения получили знаки отличия Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)! Сдача нормативов — это серьёзный вызов: нужно...

Заминка - неотъемлемая часть любой тренировки. Она помогает вашему организму успокоиться и перейти из режима «тренировки» в обычный режим функционирования, а также восстановить ЧСС (частоту сердечных сокращений). Чем лучшее и быстрее отдыхает занимающийся, тем интенсивнее он может...

Ни для кого не секрет, что правильное дыхание во время тренировки играет большую роль и напрямую влияет на её эффективность. При любом виде физической нагрузки нельзя пренебрегать одним правилом – не забываем дышать Не стоит задерживать воздух в лёгких или делать несколько повторений на...

Воспитанники детского сада № 178 приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), которые прошли в легкоатлетическом манеже. Мероприятие организовал центр тестирования ГТО МАУДО «СШ № 7»....