Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) серьёзно влияет на молодое поколение, способствуя его физическому совершенствованию и личностному росту. Рассмотрим главные направления этого влияния: Физическое развитие Программа ГТО нацелена...

Стандартные требования ГТО для женщин устанавливаются отдельно для каждой возрастной группы. В советские времена вторая ступень ГТО, предназначенная для женщин старше 18 лет, предполагала прохождение 13 нормативов, из которых восемь являлись обязательными, а пять — на выбор участниц....

Сегодня Центр тестирования ГТО МАУДО «СШ №7» совместно с «Движением Первых» в легкоатлетическом манеже г. Кемерово провели физкультурно-спортивное мероприятие по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне"...

Спорт, азарт и ГТО: как прошел день в школе №97 07.08.2026 г в преддверии Дня физкультурника специалисты центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» провели спортивное мероприятие для воспитанников лагеря дневного пребывания школы №97. Более 30 школьников успешно...

Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1" города Кемерово посетили загородный лагерь "Спутник", где приняли нормативы ГТО у юных спортсменов по Косики Карате-до. Участники во главе со своим тренером, Алексеем Олеговичем Попело, показали высокие...

Впереди ещё целый месяц лета, а это значит есть повод прийти на спортивную площадку ГТО и проверить свои возможности. Региональная акция "Лето с ГТО в Кузбассе" продолжается, все желающие имеют возможность выполнить нормативы в тестовом режиме на летней площадке ГТО. Специалисты...

Все ближе к главному семейному старту этого лета! А пока знакомимся с регионом, который встретит сильнейшие семьи страны. Собрали несколько интересных фактов о Красноярском крае Фестивали ГТО здесь проходят ежегодно. С 2016 года в муниципальных этапах приняли участие более 50 тыс. человек, в...

В рамках акции «Лето с ГТО в Кузбассе» специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» провели прием нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» для всех желающих кемеровчан. В мероприятии приняли участие 15 человек. Участники...

Нормативное испытание применяется к участникам движения с VI (16-17 лет)  по XI (35-39 лет) возрастные ступени Участники выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора...

Центр тестирования стадиона «Шахтер» продолжает вручать знаки спортивной доблести отличившимся участникам движения «Готов к труду и обороне», показавшим отличную физическую подготовку, продемонстрировавшим самоотверженность и упорство в преодолении испытаний, поставивших...

Участники III-V ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 г. на стадионе в метательном секторе или любой ровной площадке в коридор шириной от 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от подготовленности участников. Техника выполнения испытания: Метание...

Прикладные навыки в комплексе ГТО — это практические умения, которые развивают полезные в жизни качества, и реально могут пригодиться в повседневной жизни: в быту, в соревновательном режиме и туристическом походе, в любой экстремальной ситуации или нестандартных условиях. Для...

В городе Кемерово на стадионе «Шахтер» состоялось физкультурно-спортивное мероприятие в рамках муниципального этапа проекта «Молодежные народные игры ГТО». Участники не только проверили свою физическую подготовку, но и получили ценные знания от экспертов! Специалисты...

Техника выполнения испытания: Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу....

На стадионе «Шахтер» продолжается работа площадки Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в рамках регионального проекта «Лето с ГТО в Кузбассе» Подводя итоги завершающегося второго летнего месяца, Центр тестирования...