В беговом зале Ледового дворца «Кузбасс» специалисты Центра тестирования ГТО стадиона «Шахтер» приняли нормативы у воспитанников детского сада №18. Малыши, впервые попав в такое красивое и просторное спортивное сооружение, совсем не растерялись — со...

В детском саду №157 состоялась торжественная церемония — Центр тестирования ВФСК «ГТО» Центра спорта «Шахтер» вручал знаки отличия педагогам и специалистам сразу трех дошкольных образовательных учреждений – коллективу гостеприимных хозяев, и их коллегам из...

Велосипедная езда считается одним из видов кардионагрузок. В ходе таких упражнений основную работу выполняют сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Тренируется не только сердце, но и самые разнообразные группы мышц. А именно: мышцы ног рук, пресса, спины и плечевого пояса....

Специалисты центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» провели прием нормативов у воспитанников детского сада комбинированного вида № 229 «Голубой ручеёк» города Кемерово. В ходе мероприятия участники I возрастной ступени комплекса ГТО (6-7 лет) проявили...

12 мая 2026 года преподавательский состав ГПОУ «Сибирский колледж сервиса и технологий» успешно выполнил нормативы Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО)!  Педагоги не просто показали...

Туристический поход с проверкой туристических навыков является тестом по выбору. Туристический поход ГТО — это не просто физическое испытание, но и возможность продемонстрировать свою компетентность в области туризма и выживания в природных условиях. К выполнению норматива...

Чувство гармонии. Спорт благотворно воздействует на тело, и на внутреннее состояние. Укрепление иммунитета. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие. В организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки вы чувствуете себя лучше....

«Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине» – это важный элемент физической подготовки, направленный на оценку силы и выносливости мышц верхнего плечевого пояса и спины. Этот вид подтягиваний, в отличие от классического, выполняется из горизонтального положения, что...

Учителя и сотрудники успешно прошли второй этап тестирования в рамках комплекса ГТО. Бег на разные дистанции, прыжки, метания — все испытания позади! Участие в ГТО — это не просто нормативы. Это пример для учеников, вклад в культуру здоровья и активности в школе. Мы гордимся...

Важная информация для выпускников!   До конца учебного года остается совсем немного времени, и близится время, когда ученики из выпускных классов задумаются о продолжении своего образования, и станут подавать документы для поступления в высшие и средние профессиональные...

«Быстрее, выше, сильнее»: как девиз настоящих чемпионов становится реальностью в ГТО. Олимпийский девиз «Citius, Altius, Fortius» — «Быстрее, выше, сильнее» — это не просто слова для избранных спортсменов. Сегодня эта философия постоянного...

Зарядка за 5 минут: бодрость на весь день!  Отговорки — в сторону! Не нужны коврик, форма и час времени. Достаточно 5–7 минут утром, пока варится кофе.  Никакого инвентаря! Встали, потянулись, приседания, отжимания. Кровать, стул, стена — вот ваши...

Если вы деятельный человек, если вы активно поддерживаете здоровый образ жизни, регулярно занимаетесь физическими упражнениями, являетесь участником Движения 2Готов к труду и обороне", и если хотите, чтобы ваш день прошел максимально продуктивно, а вы были полны сил и энергии, важно...

11 мая на стадионе «Шахтёр» состоялся Пасхальный забег «Вера и спорт» на Кубок Александра Невского, организатором которого стало II Кемеровское благочиние. В мероприятии приняли участие дети и взрослые, слушатели воскресных школ и верующие прихожане, пожелавшие...

Сегодня в легкоатлетическом манеже города Кемерово состоялся муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди общеобразовательных организаций. Участники соревновались в силе, ловкости и выносливости, победители...