Чтобы успешно выпонить нормативы ГТО, да и просто последовательно и регулярно заниматься спортом нужна мотивация. Предлагаем рассмотреть пять основных этапов мотивированности к достижению поставленой цели: Этап 1. Определите свои цели и приоритеты. Чётко определите, чего вы хотите...

В Кузбассе прошёл региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди лиц с нарушениями слуха. Мероприятие было посвящено Году единства народов России и 95‑летию комплекса ГТО — символу спортивной традиции нашей страны!...

Наступают теплые дни, и очень много кемеровчан возобновят занятия бегом для здоровья и поддержания тонуса. И очень большую пользу могут принести правильно подобранная беговая обувь. Как же выбрать беговые кроссовки? Во время пробежки мышцы и суставы спортсмена испытывают колоссальные нагрузки...

Гостями Центра тестирования стали воспитанники и воспитатели детского сада №103 из Кировского района города - соревновательный день вновь прошёл в режиме проверки физической готовности и новых достижений! Маленькие дошколята, а вместе с ними и сопровождающие педагоги, выполнили нормативы...

Почему важно выбирать правильную спортивную форму? Форма предотвращает получение травмы. Многие спортивные травмы происходят из-за отсутствия соответствующего оборудования, включая одежду. Каким бы видом спорта вы не занимались, вы должны выбирать специально предназначенную форму, которая...

Занятия фитнесом и атлетизмом - это не только отличный способ поддерживать физическую форму и укреплять здоровье, но нелегкий труд и регулярное испытание собственных упорства и физических возможностей. Шаг за шагом, занимаясь в зале, многие люди задумываются о возможности и способах проверки...

Занятия в бассейне помогут реализовать самые разные цели и улучшить свое здоровье. Причем не только физическое.   Вам подойдет плавание, если:  ➡ Вы ищете свой вид спорта Интенсивные и регулярные тренировки в бассейне могут стать и вашим основным спортивным направлением. 6-8...

Завершилась насыщенная и яркая ГТО-неделя в Центре тестирования стадиона "Шахтер", во время которой специалисты Центра ежедневно принимали нормативы у детей и взрослых сотрудников дошкольных образовательных учреждений нормативы комплекса "Готов к труду и обороне". Финальным...

Чтобы успешно выпонить нормативы ГТО, да и просто последовательно и регулярно заниматься спортом нужна мотивация. Предлагаем рассмотреть пять основных этапов мотивированности к достижению поставленой цели:  Этап 1. Определите свои цели и приоритеты. Чётко определите, чего вы хотите...

С 18 по 21 мая на территории парк-отеля «Шахтёр» участники и гости мероприятия смогут проверить свои силы, выполнив нормативы комплекса ГТО.   В программе 8 дисциплин: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; подтягивание из виса на высокой и...

Фраза «сначала человек работает на имя, а потом имя — на человека» — это поговорка, которая отражает идею постепенного формирования репутации и бренда через усилия, а затем использования этого бренда для достижения целей. В Методическо-выставочном центре ГТО состоялась...

Велосипед — один из самых доступных способов вести активный образ жизни. Это не просто транспорт, а полноценная тренировка для сердца, легких и мышц. Как и гребля, велоспорт развивает выносливость и укрепляет здоровье без чрезмерной нагрузки на суставы.  Почему стоит выбрать...

Май самый насыщенный месяц по выполнению нормативов ГТО участниками движения из детских садов города Кемерово.  Специалисты центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» провели прием нормативов у воспитанников детского сада комбинированного вида № 229 «Голубой...

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ"СПОРТИВНАЯ ШКОЛА №1" Анкета доступна по QR-коду, а так же по прямой ссылке: https://bus.gov.ru/qrcode/rate/335765 https://bus.gov.ru

Заканчивается учебный год в школах города, и многие выпускники, готовясь к поступлению в профессиональные учебные заведения, спешат получить и свой знак ГТО, наличие которого позволит им претендовать на дополнительные баллы в конкурсе аттестатов. Ученик одной из школ Рудничного района города...