Суть соревнования заключается в правильном сгибании и разгибание рук согласно общепринятым правилам. Выполнение упражнения начинается из исходного положения, для чего участник ложится на горизонтальную поверхность, упираясь в нее кистями рук и стопами без применения какой-либо фиксации, его...

Комплекс ГТО предусматривает сдачу норматива по сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа, при этом тестируемый пользуется опорой – для участников в возрасте 60-69 лет опорой служит гимнастическая скамья, для участников старше 70 лет – сиденье стула. Соблюдают следующую...

Скандинавская ходьба, также известная как ходьба с палками, в виде соревнования проходит на парковых дорожках или другой местности с ровными тропинками. Одежда и обувь тестируемых спортивная, чтобы было удобно выполнять различные задания. Каждому из участников предоставляют палки, которые...

Соревнования по стрельбе в рамках ГТО могут выполняться из двух видов оружия: электронного; пневматического (винтовка). На выполнение задания каждому участнику дается 10 минут (плюс 3 минуты на подготовку). Тестируемый может выполнить всего 8 выстрелов – из них 3 пробных, остальные...

Соревнование по челночному бегу может быть проведено на беговых дорожках или другой местности, включая парки, при наличии ровной площадки и твердого покрытия, подходящего для бега (чтобы не скользило). Параллельно от линии старта на расстоянии 10 метров находится финишная линия. И старт, и финиш...

Норматив ГТО — норма жизни! Не секрет — современные дети, да и многие уже взрослые, в силу интересов своего досуга, в большинстве своем очень плохо владеют некоторыми прикладными навыками… Поэтому, очень важно обучаться и совершенствовать когда-то обыденные, привычные и...

Более 2000 неравнодушных людей, вышедших на дистанцию ради спорта, семьи и добрых дел, приняли участие в благотворительном забеге «Цепная реакция» в Кемерове. 18 мая на прилегающей территории Ледового дворца «Кузбасс» собрались те, кому важны не только километры, но и...

Знаки отличия за 3-4 кварталы 2024 г. поступили в 16 регионов страны: Калужская область; Орловская область; Костромская область; Липецкая область; Ивановская область; Москва: gto.sport.mos.ru/; Рязанская область: gto62.ru/; Смоленская область; Ярославская область; Тульская...

Прошло заседание Наблюдательного совета Федеральной дирекции организации и проведения спортивных и физкультурных мероприятий. Это одно из ключевых подведомственных учреждений Минспорта России, которое с 2025 г также отвечает за комплекс ГТО. В совещании приняли участие: руководитель...

Знак ГТО может добавить до 10 баллов к твоему результату ЕГЭ Рассказываем, как этим воспользоваться Почему стоит выполнить нормативы ГТО прямо сейчас? Большинство вузов учитывают знак как индивидуальное достижение. Даже 1-2 балла могут стать решающими в конкурсе. Это бесплатный способ...

Сегодня в Центре тестирования ГТО МАУДО «СШ №7» на стадионе «Химик» прошло замечательное событие, где дети проявили свою физическую подготовленность и командный дух. Воспитанники детского сада № 183 г. Кемерово сделали настоящие успехи в выполнении нормативов комплекса...

И мы с гордостью подводим итоги насыщенного спортивного дня, посвященного памяти героев и развитию физической культуры среди лиц с нарушениями слуха. В рамках фестиваля участники продемонстрировали силу, ловкость и волю к победе! Спортивная программа включала: Подтягивание из виса на высокой...

За I квартал 2025 года 79 125 человек стали обладателями государственной награды. Приказ Минспорта России №74 нг размещён на сайте Министерства спорта России (minsport.gov.ru/) в разделе Ключевые проекты Готов к труду и обороне Приказы о награждении золотым знаком отличия ГТО

Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ 1" города Кемерово приняли нормативы у воспитанников и сотрудников детского сада 23. При взаимной поддержки и с отличным настроением выполнять нормативы ГТО легче и интереснее. Теперь участники все вместе с большим...

14.05.2025 г  на базе ФКУ УК ГУФСИН  России по  Кемеровской области – Кузбассу прошла Всероссийская военно – патриотическая игра «Зарница» среди детей сотрудников ГУФСИН.  Одним из этапов было выполнение отдельных  нормативов  ВФСК...