Сегодня участники состязались в стрельбе, наклоне вперед и подъеме туловища. Время подвести первые итоги: vk.cc/cODnVN Завтра команд ждут новые, не менее сложные испытания.

Август подходит к экватору, и региональный проект «Лето с ГТО в Кузбассе» выходит на финишную прямую. Тем приятно, что юные участники движения, проявившие интерес к движению комплекса «Готов к труду и обороне», приходят в Центр тестирования ВФСК «ГТО»...

Семья — самая сильная команда ГТО! Более 200 участников из разных уголков страны доказали это на Всероссийском фестивале ГТО среди семей! Сегодня — в самый насыщенный день соревнований — каждая команда проявила невероятную сплоченность, упорство и волю к победе!...

Лето с ГТО продолжает активное движение и развитие спортивных достижений! Сотрудники ООО ЛПУ «Газпромтрансгаз» успешно прошли испытания комплекса ГТО в центре тестирования МАУ ДО «Спортивная школа №2» Все участники показали отличные результаты, выполнив нормативы ГТО...

Кому нужно иметь дома фитбол, и как им пользоваться? Фитбол — большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой. Тренироваться с мягким мячом необходимо, если нужно: — исправить осанку; — улучшить кровообращение в позвоночнике;...

Для чего бегать марафоны или пять причин выйти на старт дистанции Это спорт. Марафонский бег — олимпийская дисциплина легкой атлетики с 1896-го года. Женщины начали бегать эту дистанцию на Олимпиадах с 1984-го. Соревновательная легкая атлетика — не самый популярный вид спорта в...

Прыжки на скакалке — не детская забава, а серьезная тренировка опорно-двигательного аппарата. Каждый прыжок — это вертикальная нагрузка, которую мы в обычной жизни не испытываем. Регулярные тренировки укрепляют позвоночник и ноги, особенно голеностоп. Это упражнение поможет:...

В городе Кемерово на стадионе "Факел" состоялось официальное физкультурно мероприятие "Городской туристический слёт муниципальных служащих администрации г. Кемерово, посвященного Дню физкультурника". В программе мероприятия было: Туристическая эстафета Установка...

В этом году организаторы представили на фестивале рекордное количество спортивных активностей. Когда-то «НЕБОФЕСТ» задумывался как праздник парашютного спорта, отсюда и название — в честь неба, свободы и полёта. Но с годами фестиваль вырос, расширил горизонты и стал...

В Чебоксарах стартовал Фестиваль ГТО среди семейных команд! Сегодня начался первый соревновательный день масштабного праздника семьи, единства и здорового образа жизни! В соревнованиях участвуют 55 команд со всей страны, которые проверят свою силу, ловкость и выносливость в рамках...

Изотоники пьют люди, занимающиеся спортом, особенно в дисциплинах с интенсивной кардионагрузкой — например, бег. Изотоники — спортивные средства для восполнения потери жидкости и электролитов, возникающих при интенсивной физической нагрузке. Их основная функция —...

Вода участвует практически во всех физиологических процессах: от усвоения веществ до их выведения. Она необходима для: работы печени и почек — органов, отвечающих за детоксикацию; эффективного гидролиза (разложения на новые соединения) жиров, белков и углеводов; поддержания...

На площадке центра тестирования ГТО МАУДО «СШ №7» проходила не шуточная борьба, за место кто сильнее в семье, ну конечно же это ПАПА, он сильнее, быстрее, но дочки не отстают и берут пример с папы. Семья Кирилловых уже имеет золотые знаки отличия ГТО по другим своим возрастным...

Центр спорта «Шахтер» продолжает вручение участникам движения ГТО знаков отличия за высокие результаты, показанные при выполнении нормативов комплекса! В этот раз свои заветные награды получили делающий свои первые шаги в спорте юный первоклассник, умудренный опытом и продолжающий...

Если вы успешно выполнили нормативы ВФСК ГТО на СЕРЕБРО или БРОНЗУ и хотите получить знак отличия досрочно – НЕ ПО ОКОНЧАНИЮ ОТЧЕТНОГО ПЕРИОДА , вы можете подать заявление в электронном виде через личный кабинет на сайте www.gto.ru