Каждый полученный знак — это не просто награда, а: * маленькая победа, которая становится фундаментом для будущих свершений; * стимул для новых спортивных достижений; * уверенность в своих силах и шаг к личностному росту. ВФСК «Готов к труду и...

В 2026 году Россия отметит 95-летие Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, который был основан 11 марта 1931 года. Слоган «Готов к труду и обороне» придумали еще во времена Советского Союза. Идея создать программу популяризации спорта появилась после Октябрьской...

Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1" города Кемерово приняли нормативы у воспитанников детского сада №3. Участники выполнили нормативы по наклону вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимании туловища из положения лёжа на спине, прыжку в...

Представители Федеральной дирекции спортмероприятий посетили производственную площадку Объединения «Диалог-Конверсия», которая изготавливает наградную атрибутику ГТО! Как создаются знаки отличия? Процесс начинается с штамповки на автоматизированных линиях, которые...

В Кемеровской области — Кузбассе дан старт захватывающему спортивно‑образовательному событию для младших школьников! Участники: учащиеся 1–4‑х классов школы. Первыми на старт вышли 60 обучающихся Кемеровской школы номер 61. А в общей сложности в конкурсе примут участие школы из...

Народные игры ГТО!

Инструкторы Центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса уже проводят испытания. Первыми в обновлённых помещениях свои силы попробовали школьники, на пути к заветному знаку отличия они отжимались, прыгали, выполняли наклоны и поднимали гири. На время проведения...

Под чутким руководством специалистов Центра тестирования ГТО МАУ «КМЖ» и инструктора по спорту Ангелины Михайловны Шульженко участники группы ОФП с элементами фитнеса попробовали свои силы в испытаниях ГТО. Для занимающихся это стало отличной возможностью: * проверить текущий...

Выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к Труду и Обороне» на знак отличия — прекрасная возможность для каждого участника почувствовать гордость за свои успехи и стремление к здоровому образу жизни!

Мы рады сообщить, что уже с января 2026 года вы можете приступить к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 

Выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) становится всё популярнее. Успешное прохождение испытаний дает не только знак отличия, но и ряд преимуществ - от дополнительных баллов при поступлении в вуз до налогового вычета. Рассказываем, какие льготы можно получить...

Внешний покров — самый большой по площади орган. Поэтому важно следить за его состоянием. Физическая активность влияет на кожу не напрямую, а опосредованно: Улучшение кровообращения и насыщение клеток кислородом. Усиленная работа сердечно-сосудистой системы нормализует...

Перед Великой Отечественной войной подготовку в ОСОАВИАХИМ прошли до 80% военнослужащих сухопутных войск и флота и до 100% авиации. В 1938 году в одном из писем Сталин писал: «…Нужно весь наш народ держать в состоянии мобилизационной готовности перед лицом опасности военного...

Различают 2 вида дыхания: внешнее и внутреннее. Вдох и выдох несут ответственность за внешнее дыхание, оно нужно для нервной системы и мускулатуры, а внутреннее дыхание ответственно за все клетки в организме. Когда мы задерживаем дыхание внутри нас активизируется клеточное дыхание, оно...