В лагере дневного пребывания образовательной школы №30 прошло атмосферное спортивное событие - воспитанники образовательного учреждения вместе со своими педагогами приступили к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»...

Основная задача разминки — разогреть тело и подготовить его к предстоящей тренировке. Это важный элемент, которым нельзя пренебрегать, потому что эффективность занятия напрямую зависит от функциональной готовности всего организма. Самая распространённая проблема – растяжение связок....

Растяжка — это не только про шпагат. Это простой способ снять напряжение после рабочего дня, улучшить осанку и почувствовать своё тело.  Всего 10–15 минут в день помогут стать подвижнее, снизить риск травм и даже уменьшить стресс. Почему стоит добавить растяжку в свою жизнь:...

Яркий солнечный спортивный день в лагере дневного пребывания в Основной общеобразовательной школе №39 прошел в рамках региональной акции "Лето с ГТО в Кузбассе"!  В организованном специалистами Центра тестирования Центра спорта "Шахтер" мероприятии, школьники от 7 до...

Сегодня в региональной акции "Лето с ГТО в Кузбассе" приняли участие ребята из лагеря дневного пребывания средней школы №34. Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1" устроили праздник спорта по выполнению нормативов комплекса ГТО. Участники с...

Мобильный центр тестирования ГТО Кузбасса сегодня работал в Олимпийском парке в Кемерове — на площадке благотворительного забега «Цепная реакция» от предприятия «Азот», приуроченного ко Дню Химика. Все участники забега  и болельщики  смогли в тестовом...

3 июня 2026 года специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» провели тестовые испытания нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО») для жителей г. Кемерово. Мероприятие состоялось...

В прокуратуре Кемеровской области – Кузбасса организована работа «горячей линии» для жителей региона по вопросам соблюдения законов в сфере ЖКХ.

Многие стремятся включить его в свои будни, чтобы поддерживать физическую форму, контролировать вес и чувствовать себя лучше. Если вы решили начать тренировки, уделите внимание физической подготовке.Какие упражнения делать для улучшения показателей? Выпады. Выпады помогают укрепить мышцы,...

Летняя пора самое время готовиться к выполнению нормативов комплекса ГТО и проверять свои физические возможности. Не секрет, что наиболее положительное влияние на здоровье и организм в целом оказывают физические тренировки, осуществляемые на свежем воздухе. Но летний период несет с собой...

Центр тестирования ГТО стадиона “Шахтер” принял нормативы испытаний (тестов) комплекса “ГТО” у воспитанников детского сада №201.  Позитивный настрой и целеустремленность участников испытаний, предварительная интересная разминка вдохновили малышей на успешное...

Что следует знать о пересдаче нормативов ГТО. Если участник не выполнил норматив испытания комплекса ГТО, соответствующий требуемому знаку отличия, он имеет право пройти повторное тестирование один раз в отчетный период (1 января — 31 декабря), но не ранее чем через 45 календарных дней со...

Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1" города Кемерово приняли нормативы у ребят из лагеря дневного пребывания МБОУ "СОШ №70". Участники выполнили -наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье -прыжок в длину с места толчком двумя...

На стадионе "Открытчик" стартовала региональная акция "Лето с ГТО в Кузбассе", где специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1" города Кемерово приняли нормативы ГТО у всех желающих в тестовом режиме. Лето - это не повод расслабляться, можно...

Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1" города Кемерово приняли нормативы у ребят из лагеря дневного пребывания. Участники выполняли -наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье -прыжок в длину с места толчком двумя ногами -сгибание и...