Польза зарядки неоспорима, не стоит пренебрегать ей, она не только помогает проснуться, но и выполняет ещё несколько важных функций: увеличивает кровоток и лимфоток; повышает тонус; ускоряет метаболизм; активизирует работу мозга, это положительно влияет на мыслительные процессы и...

На фестивале каждый гость смог почувствовать себя настоящим героем: вместе с динозаврами «пройти» нормативы ГТО — проверить ловкость, силу и выносливость в весёлых эстафетах и спортивных челленджах. А ещё — фото с динозаврами, талисманами ГТО,...

Не спорт, а стиль жизни: почему 10 000 шагов в день — это ваша суперсила Знакомьтесь: самая доступная, бесплатная и доказанная привычка для здоровья. Она не требует абонемента, специальной формы и подготовки. Это — обычная ходьба Кажется, что ходить — это просто. Но когда...

«Готов к труду и обороне» — это быть мобилизованным всегда и при любых обстоятельствах. И условиях. Не всегда благоприятных и комфортных… Жизнь ведь не спрашивает, когда и где нам приходится проявлять себя — мы просто это делаем! Бегаете в дождь или остаётесь...

Лето в самом разгаре и есть повод посетить летнюю площадку ГТО, выполнить нормативы и проверить свои возможности. Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1" города Кемерово каждую среду с 10.00 до 12.00 организуют площадку ГТО на стадионе...

В легкоатлетическом манеже города Кемерово состоялся отбор на муниципальный этап проекта «Молодежные народные игры ГТО». Участниками соревнований стали студенты Кузбасского государственного аграрного университета, которым предстояло продемонстрировать силу, выносливость и скорость в...

Подготовка к выполнению нормативов ГТО – это не только физические тренировки и нагрузка, но и путь самосовершенствования и преодоления, а иногда и борьба с собственной ленью. И на этом пути к намеченной цели очень важно иметь рядом единомышленников, которые поддерживают вас, мотивируют и...

Годовой отчетный период 2026 года миновал экватор! Для всех возрастных ступеней он наступил 1 января, а закончится 31 декабря текущего года. Напомним, что, так называемый отчетный период состоит из четырех промежуточных этапов:  – I квартал: длится  с 1 января по 31 марта;...

Близится к завершению второй квартальный отрезок отчетного периода 2026 года.  Напоминаем и информируем, что те участники движения, кто приступил и выполнил нормативные требования комплекса "Готов к труду и обороне" на качественную оценку СЕРЕБРО или БРОНЗА, могут получить их по...

«Шерегеш с ГТО»: как это было! Площадка «Шерегеш с ГТО» на Всероссийском молодёжном форуме «Шерегеш» отгремела на все сто! Региональный центр тестирования ГТО Кузбасса подарил участникам море эмоций и настоящую проверку на прочность. Гости площадки...

Ответ на вопрос в заголовке для каждого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в...

С 15 по 21 июня прошёл Всероссийский фестиваль «Готов к труду и обороне». За победу боролись 29 трудовых коллективов, в составе которых 228 спортсменов со всей России! Не будем забывать, что команда «Азота» 7 раз представляет Кузбасс на всероссийском уровне! В...

«Одна страна — одна команда!» — гласит один из девизов ВФСК "Готов к труду и обороне". Поэтому совершенно не существует границ места и времени, в которых участник движения может выполнить нормативы, и получить свой знак отличия за высокие достижения. Центр...

В рамках региональной акции "Лето с ГТО в Кузбассе" сотрудники спортивной школы №1 показывают пример окружающим, пробуя свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО. Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ №1" города Кемерово на летней спортивной...

Всероссийский фестиваль ГТО. День второй Второй соревновательный день принёс команде «Азота» первые медали в личном зачёте. 18 июня – новые испытания для команд Всероссийского фестиваля ВФСК ГТО среди трудовых коллективов в Ноябрьске. В том числе спортсмены выполняли...