В рамках программы мероприятий на 9 мая, в городе Кемерово состоялось более 100 различных мероприятий. Они проходили во всех районах города, а также в учреждениях культуры и спорта. Завершился этот особенный для нашей памяти день праздничным салютом на Московской площади! Одной из локаций...

Региональный оператор ГТО посетил ГОУ КОЦО Кемеровский Областной Центр Образования, где учащиеся смогли принять участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. Более 60 участников выполняли такие нормативы, как: Прыжок в длину с места двумя ногами; Наклон вперёд из положения...

Многие спортсмены, сражавшиеся на полях Великой Отечественной войны, начинали с комплекса ГТО, который активно развивался в Советском Союзе в 30-е годы и позволил привлечь к занятиям физкультурой и спортом миллионы людей. Когда перед всеми физкультурными организациями страны стала задача массовой...

Народная мудрость гласит, что занятия спортом продлевают молодость. Но какой приносит наибольшую пользу? В первой части мы уже говорили о теннисе, аэробике, плавании и велоспорте. Какие же ещё виды физической активности продлевают жизнь? Пешие прогулки Ходьба является отличным...

Кардиовыносливость или кардиореспираторный фитнес — это способность организма поглощать, переносить и перерабатывать кислород. Этот процесс зависит от жизненно важных органов — сердца, легких, мышц, а также крови и кровеносных сосудов, которые их соединяют....

Вся пища, которую мы употребляем, заводит и приводит к правильной работе наш мозг. Пищевые пристрастия влияют на качество работоспособности, ясность мыслей, концентрацию внимания и на память. Для предотвращения психологических заболеваний, неврологических, возникновения стресса нужно...

Для всех не секрет, что все успехи достаются потом и кровью. И не каждый выдерживает такой образ жизни. Людям, стремящихся вести здоровый образ жизни иногда тяжело справляться с многочисленными испытаниями, стоящими на пути к спортивным успехам или, к примеру, к красивому телу. И здесь как...

Спортсмены-значкисты ГТО отличались не только физической выносливостью, но и высоким уровнем дисциплины, ответственности и патриотизма. Они были готовы с первых дней войны встать на защиту Родины. Участники движения ГТО, обладатели значков, стали настоящими героями фронта. Один из...

Весенняя зелень — это источник витаминов, минералов, антиоксидантов. Добавление зелени в каждый прием пищи помогает желудочно-кишечному тракту быстрее и качественнее переваривать еду. Самая полезная весенняя зелень: Петрушка — содержит витамины K, E, С, группы B, а также...

С 14 мая по 24 мая РЦ «Сириус. Кузбасс» проводит интенсивную смену «Азбука юного спортивного судьи ВФСК ГТО» совместно с отделом развития Всероссийского физкультурного спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» – региональный центр тестирования ГТО,...

Специалисты Центра тестирования ГТО «МАУ «Клубы по месту жительства» вручили знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к Труду и Обороне» (ГТО) студентам Кемеровского государственного университета.

В рамках «50-ой Спартакиады студентов КемГУ» прошли соревнования по ГТО среди девушек и юношей, где специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «КМЖ» приняли нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к Труду и Обороне» (ГТО) в...

«Азбука юного спортивного судьи ВФСК ГТО» это программа для обучающихся 9-11 классов на базе Регионального центра выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи «Сириус. Кузбасс» И мы уже можем подвести первые итоги! Принимающие участие...

Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд стартует уже на этой неделе! Мы приглашаем самые спортивные, инициативные и сплоченные семьи Кузбасса принять участие в I (муниципальном) этапе фестиваля, чтобы стать...

Почти у всех в детстве был велосипед, но мало кто продолжает крутить педали в дальнейшем, не говоря уже о серьезном занятии велосипедным спортом. Напрасно! Вот интересные факты, которые помогут вам по-новому взглянуть на велоспорт: Велоспорт ― синоним здорового образа жизни. Если соблюдать...