Правильно составленное меню позволяет всегда оставаться в форме и чувствовать себя бодрым. Вот несколько простых правил здорового рациона. Правило №1 Ограничение вредных продуктов. Старайтесь меньше употреблять жирные и жареные блюда, сладкое. Из напитков исключите алкоголь, сладкую...

Майские праздники – долгожданная пора, когда хочется по-настоящему отдохнуть, набраться сил и получить множество положительных эмоций. Вот несколько вариантов, которые можно осуществить уже на майских праздничных выходных: 1. Освоить новый вид спорта Фитнес в спортивном зале, бег,...

Первое мая — это праздник весны и труда, он олицетворяет солидарность всех трудящихся, символизирует единство и сплоченность всех поколений, являет собой уважение к созидательному труду на благо нашей великой Родины. Этот день символизирует весну и несёт в себе большой эмоциональный...

На Пленарной сессии «Возможности будущего: продолжительная и активная жизнь. Спорт» в Москве, Заместитель Председателя Правительства России Дмитрий Чернышенко подчеркнул важность ГТО для массового спорта в России.

Работники предприятий, Государственные гражданские и муниципальные служащие в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» совсем скоро встретятся в Магнитогорске на Фестивале ГТО! С 13 по 19 мая 49 команд почти из 400 человек в возрасте от 25 до 64 лет будут соревноваться...

Одним из ключевых моментов Рейтинга ГТО стало подтверждение лидерства Ямало-Ненецкого автономного округа, который удержал первое место в списке регионов с наиболее эффективной работой по популяризации ГТО; Второе место занял Краснодарский край; Кемеровская область —...

Гостями стадиона «Шахтер» стали юные воспитанники из детского сада №176 Рудничного района города Кемерово. Маленькие физкультурники пришли выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» — боевое настроение, веселый задор, а главное замечательно солнечная...

Воспитанники детских садов одни из самых активных участников движения ГТО в нашем городе. Во многом это зависит, в том числе, и от энтузиазма и профессионализма инструкторов ФИЗО в дошкольных образовательных учреждениях. Одним из таких является замечательный человек и специалист Ася Евгеньевна...

Местом проведения Фестиваля стала база подготовки сборных, клубных и региональных команд России спортивный центр ФГБУ «Юг Спорт» в Сочи. Начало церемонии было украшено шествием участников фестиваля, которые торжественно вынесли флаги 38 регионов страны. Красочный парад...

Впервые в ОЦ «Сириус. Кузбасс» проходит обучение школьников по образовательной программе для школьников, имеющих желание стать судьями ВФСК ГТО. В ходе обучения по программе «Азбука юного судьи ГТО» ребятами будут освоены навыки судейства по видам испытаний ВФСК ГТО....

Апрель и май посвящены реализации физкультурно регионального проекта «Марафон возможностей — ГТО без границ» Марафон проходит среди инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья разных групп и нозологий. Праздники, акции, прием нормативов комплекса ГТО в...

В Год семьи региональный телеканал «Кузбасс Первый» запускает масштабный медийный проект «Фамильные ценности». в котором может принять участие любая кузбасская семья. В вашей семье должно быть не меньше двух детей. Вы должны снять короткий видеоролик на тему «Почему...

За I квартал 2024 года 629 049 россиян прошли регистрацию на интернет-портале комплекса ГТО, из них 387 108 человек приняли участие в выполнении нормативов, а 236 805 граждан показали высокий результат, соответствующий знакам отличия ГТО: 214 758 человек на золотой знак отличия; 12 258...

На Пленарной сессии «Возможности будущего: продолжительная и активная жизнь. Спорт» в Москве, Заместитель Председателя Правительства России Дмитрий Чернышенко подчеркнул важность ГТО для массового спорта в России.

Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ 1" города Кемерово приняли нормативы ГТО у воспитанников детского сада 228 корпус "Волшебная страна" и "Теремок".   Ребята очень сильно хотят получить знаки отличия ГТО, поэтому подготовились...