Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ 1" города Кемерово приняли нормативы у ребят из лагеря дневного пребывания МАОУ "СОШ 85"! Отдыха в лагере и набираясь сил после учебного года, ребята с большим удовольствием показали очень хорошие результаты!...

Выпускники дошкольного образовательного учреждения №91 в Рудничном районе, замечательным итоговым аккордом своего прощания с детским садом выполнили нормативы ГТО. Показав приличные скорость и координацию на дистанциях 10 м и челночного бега 3х10 метров, хорошую гибкость в наклоне стоя на...

Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ 1" города Кемерово приняли нормативы у юных футболистов спортивной школы 1. Участники в отличной спортивной форме показали высокие результаты в выполнении норм ВФСК "ГТО": -наклон вперёд из положения стоя на...

Специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ 1" города Кемерово приняли нормативы у ребят из лагеря дневного пребывания МБОУ "СОШ 34". Очень активные и позитивные участники показали отличные результаты в выполнении нормативов: -наклон вперёд из положения...

В рамках акции "Лето с ГТО в Кузбассе" на стадионе "Открытчик" специалисты Центра тестирования ВФСК "ГТО" МАУДО "СШ 1" города Кемерово приняли нормативы у ребят из  футбольной команды "Открытчик". В отличной спортивной форме и активным...

В Кемеровской области – Кузбассе ежегодно реализуется проект «Лето с ГТО в Кузбассе!». Основные цели проекта, это привлечь население Кузбасса к занятиям физической культурой и спортом, к подготовке и выполнению нормативов комплекса ГТО, организовать информационно-разъяснительную...

Антиоксиданты — это биологические антиокислители, нейтрализующие свободные радикалы в организме. К таким соединениям относятся ионы кислорода, свободные радикалы, перекиси. Основные пищевые растительные источники антиоксидантов: ягоды (шиповник, черника, смородина); специи и...

Минеральная вода — вода, содержащая в своём составе растворённые соли, микроэлементы, а также некоторые биологически активные компоненты. Минеральную воду подразделяют на столовую, лечебно-столовую и лечебную. Разница заключается в концентрации минеральных веществ на 1 литр: в...

Стопа — дистальный отдел конечности, служащий опорой при стоянии и передвижении. Деформация стоп — стойкое изменение естественного строения стопы, при котором изменяется форма или длина одной или нескольких костей, укорачиваются сухожилия, наблюдаются нарушения со стороны...

Фильтрованная вода. Современные системы фильтрации очищают воду в несколько этапов, удаляя все вредные элементы, механические загрязнения и бактерии и оставляя при этом полезные организму вещества. После обработки в воде сохраняется необходимый для нашего организма кислород. Такая вода...

Сегодня поговорим о горячем тренде в мире поклонников ЗОЖ — высокощелочной воде. У щелочной воды уровень кислотности выше 7.1 рН и в составе преобладают натрий, гидрокарбонатные ионы и магнезия. Когда уровень рН приближается к цифре 8.0, воду считают высокощелочной. Вот несколько...

Пить молоко спортсмену не просто можно, а нужно! Главный ингредиент молока – кальций. Именно достаточное употребление этого минерала многих уберегает от возможных переломов. Есть у кальция и другие, приятные побочные явления. Например, сохранять на должном уровне продуктивность...

Врачи рекомендуют есть рыбу хотя бы дважды в неделю. Рыба богата омегой-3, витаминами D и группы B и калием. Вот 5 видов рыб, которые будут полезны больше всего: Дикий лосось Омега-3 в диком лососе полезны для здоровья сердца: помогают снизить уровень холестерина, уменьшить риск...

В эти дни во всех школах нашей страны звенит последний звонок. Завершается школьная пора для выпускников 2024 года. Каждый из вас проделал большой путь в школьные годы, получил новые знания, повзрослел и выбрал свою траекторию жизни. Пусть знания, полученные в школе, станут надёжным...

В первый день солнечного лета мы отмечаем День защиты детей. Дети — самое дорогое, что у нас есть в жизни, наше настоящее и будущее. Поддержка детей в занятии спортом и пример, который мы им показываем, имеют огромное значение для их будущего благополучия. Важно доносить им мысль...