Виды спорта

Пауэрлифтинг (с 10 лет)

Пауэрлифтинг  (силовое троеборье) спортсменами выполняются три упражнения - это приседания со штангой на плечах, становая тяга штанги и жим штанги лежа на горизонтальной скамье. Занятия проводит тренер Степаненко Александр Александрович.

Лыжные гонки (с 9 лет)

Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.). Относятся к циклическим видам спорта. Олимпийский вид спорта с 1924 года.Это один из самых популярных зимних видов спорта. При ходьбе на лыжах задействованы все группы мышц, развиваются сердце и легкие, происходит закаливание организма. Занятие проводят тренеры  Северьянов Константин Евгеньевич, Мерзляков Дмитрий Григорьевич.

Плавание (с 7 лет)

Плавание — вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота (в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по-другому). Плавание считается самым эффективным видом спорта, не имеющим конкурентов в оздоровительном воздействии на человеческий организм. Занятия проводят тренеры  Корнишина Наталья Анатольевна,  Дмитриев Дмитрий Михайлович.

Плавание в ластах (с 7 лет)

Плавание в ластах — ряд дисциплин подводного спорта. Задача спортсмена заключается в преодолении дистанции по/под поверхностью воды с помощью мускульной силы без применения каких-либо механизмов. Снаряжение спортсмена: плавательный костюм, маска, биласты или моноласта. Цель соревнований — преодоление различных по длине дистанций за наименьшее время. В этой группе дисциплин существует очень большое количество соревновательных дистанций, ряд которых проходится с использованием автономного дыхательного аппарата. Занятия проводит тренер Баранова Алина Евгеньевна.

Волейбол (с 9 лет)

Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке). Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов. Занятия проводят тренеры Суспицын Константин Вениаминович, Голенков Данила Вячеславович,Михеев Александр Ильич.
 

Баскетбол (с 8 лет)
Баскетбол (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Kорзина находится на высоте 3,05 метра от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, с дальней (из-за трехочковой линии) — 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Занятия проводят тренеры Скворцова Марина Юрьевна.

Бокс (с 10 лет)

Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.Самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах. Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции. По-настоящему бокс стал спортивным единоборством в 688 году до н. э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр. Современный бокс зародился в Англии в начале XVIII века[1]. Занятия проводят тренеры Бояров Алексей Сергеевич, Галявдинов Руслан Минудинович.

Футбол (с 7 лет)

Футбол (англ. football от foot «ступня» + ball «мяч») — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире. Занятия проводят тренеры  Плотников Вячеслав Геннадьевич, Колмогоров Виктор Михайлович.

Вольная борьба (с 10 лет)

Вольная борьба — вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подножек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе разрешены захваты ног противника, подножки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема. Занятия проводит тренер Петров Станислав Александрович, Конев Сергей Георгиевич.

Тайский бокс (с 10 лет)

Тайский бокс — вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по  очень  жестким правилам. Мощные удары руками и ногами, захваты сочетающиеся с ударами локтями и коленями, а так же элементы борьбы. Занятия проводит тренер  Бусыгин Андрей Сергеевич, Ганзвинд Дарья Александровна.

Фитнес-аэробика (с 7 лет)

Фитнес-аэробика - это вид спорта, зародившийся в фитнесе и впитавший в себя самые популярные и современные направления: классическая аэробика, степ, фанк/хип-хоп. Это гимнастические и танцевальные движения, прошедшие тщательный отбор временем и практикой специалистов с точки зрения их пользы для здоровья человека.
Занятия проводит тренер Фоляк Екатерина Валерьевна.

Чир-спорт (с 7 лет)

Чир-спорт - это самостоятельный танцевальный вид спорта, включающий хореографические и акробатические элементы. В чир-спорте существуют два основных направления: Танцевальное - сочетает различные направления современной хореографии - хип-хоп, стрит, поп, джаз и другие; Акробатическое - фокусируется на элементах акробатики, пирамидах, прыжках, поддержках.              Занятия проводит тренер Бабурова Маргарита Владимировна.

 Документы необходимые для приема спортсменов  в спортивную школу:

- письменное заявление родителей (законных представителей);

- заявление согласие на обработку персональных данных;

- копия свидетельства о рождении ребенка;

- копия паспорта одного из родителей (законных представителей);

- медицинское заключение о возможности заниматься избранным видом спорта;

- справка на я/глист детям до 11 лет (для отделений плавание, плавание в ластах);

- фото 3х4 - 2 шт;

- страховой полис от несчастного случая.