Перед Великой Отечественной войной подготовку в ОСОАВИАХИМ прошли до 80% военнослужащих сухопутных войск и флота и до 100% авиации. В 1938 году в одном из писем Сталин писал: «…Нужно весь наш народ держать в состоянии мобилизационной готовности перед лицом опасности военного...

Дети приехали в региональный Центр тестирования ГТО Кузбасса и проявили невероятную активность и командный дух, показав отличные результаты в различных спортивных испытаниях. Это не только укрепляет их здоровье, но и формирует любовь к спорту с раннего возраста. Поздравляем воспитанников,...

Сегодня спортсмены приехали в Центр спортивной подготовки Кузбасса продемонстрировали свои навыки и физическую подготовку, приняв участие в этом важном мероприятии. Комплекс ГТО — это не только возможность проверить свои силы, но и отличный способ развивать дух соревнования и стремление к...

В этом событии приняли участие коллективы территориальных управлений: Кировского, Заводского, Центрального, Рудничного, Ленинского районов, ж.р. Кедровка, Лесная Поляна, Ягуновка и Промышленновский. Возраст участников варьировался от 18 до 64 лет, что подчеркивает активное участие всех поколений!...

Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 метров в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 метра от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 грамм. Участнику предоставляется право выполнить...

Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Смешанное передвижение на дистанции 1, 2, 3 километров проводится на стадионе или любой ровной местности. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет...

Упражнение выполняется в спортивных залах или на открытых площадках. Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху...

Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см. Высота грифа перекладины для участников I – IX...

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей...

Участники II-IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня подготовленности участников. Метание выполняется с места...

Чистота вокруг - дело рук каждого! Провели субботник во всех территории Спортивной школы №1

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 метров. По команде «Марш»...

Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер. По команде «На...

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Участники стартуют по 2-4 человека. Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается: — участник не готов к старту через 2 минуты после вызова стартера; — участник во время бега...

Большой ГТОшный день в 92-м детском саду сегодня поддержали и педагоги этого дошкольного учреждения. Воспитатели своим личным примером показали и доказали своим юным воспитанникам, сколь полезны здоровый образ жизни и активные занятия физическими упражнениями, в том числе и на свежем воздухе!...