14.09.2026 г. ГТО образование. Контактная платформа для отжиманий - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ "СПОРТИВНАЯ ШКОЛА №1"
Спортивный Комплекс Горняк Спортивный Комплекс Олимп
время работы
8.00-22.00
тел.: 69-18-24

СК "Горняк"

ул. Стадионная, 22Б

время работы
8.00-22.00
тел.: 65-03-60

СК "Северный"

ул. Нахимова, 248

Фототур
время работы
7.00-22.30
тел.: 69-13-48, 63-79-40

СК "Олимп"

Греческая деревня, 157а

время работы
8.00-22.00
тел.: 60-67-09

Стадион "Факел"

ул. Промшоссе, 17

Отзывы

14.09.2026 г. ГТО образование. Контактная платформа для отжиманий

При выполнении силового норматива «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» обязательным атрибутом фиксации техники выполнения упражнения является контактная платформа для отжиманий..

Что это такое?
Платформа располагаемая на полу под грудью отжимающегося.
Она предназначена для автоматической регистрации факта касания грудью платформы при выполнении упражнения.
Это позволяет избегать ошибок при фиксации результатов упражнения. Использование контактной платформы удобно, надежно и безопасно.

Как работает?
Платформа для отжиманий устанавливается на ровную поверхность пола.
Выполняющий норматив по сгибанию и разгибанию рук, принимает положение упор лежа на полу.
При касании контактной платформы грудью, расположенной по центру, зажигается сигнальный светодиод или подается звуковой сигнал.
В этот момент и судья, и участник видят касание контактной платформы.
Таким образом осуществляется контроль полного сгибания рук при отжимании. Подсчет количества отжиманий ведется на табло или в специальной судейской бумажной форме, обязательно сопровождается голосом судьи на виде.

Новости

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Сообщи, где торгуют смертью

Акция

Участники СВО

Дорожная карта

Ваше мнение формирует официальный рейтинг организации

Не оставляйте детей без присмотра

Правила пожарной безопасности и действиях в случае возникновения пожара

Спам-звонки

КуЗбасс

12.01.2020 г. Вакцинация от короновируса

Сайт подготовки ГТО

СТОП ВИЧ

Вейпы, сентябрь 2025