Для определения быстроты применяется бег на дистанции 10, 30, 60, 100 метров

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием.
Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22±0,1 м.
Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000.
Результат фиксируется с точностью до 0,1 с.Техника выполнения испытания: 

Бег на 10 и 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м – с низкого или высокого старта.
Участники стартуют по 2-4-6 человек. 

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

•  неготовность к старту через 2 минуты после вызова стартера;
•  участник во время бега уходит со своей дорожки, в т.ч. создавая помехи другому участнику;
•  старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела (фальстарт);
•  не финишировал в забеге (не пересек линию финиша).