В рамках акции организаторы подготовили интересную программу:

Наклон стоя на гимнастической скамье — проверка гибкости и растяжки;
Прыжок в длину с места — испытание на силу ног и координацию, где нужно прыгнуть как можно дальше, используя только собственные силы;
Поднимание туловища из положения лежа на спине — упражнение для развития мышц пресса, оценивающее силу и выносливость корпуса;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания) — проверка силы рук и плечевого пояса;
Рывок гири-выполняется в один прием, сначала одной рукой, затем без перерыва другой.

Участники не только проверили свои физические возможности, но и приняли участие в «Рекорде Победы». Судьи суммировали результаты всех участников до числа 1418 — именно столько дней длилась Великая Отечественная война.

Каждый смог установить личный рекорд, который стал отличной мотивацией для дальнейших тренировок и самосовершенствования.

Присоединяйтесь к нам, ставьте рекорды и стремитесь к новым вершинам! Помните: здоровье — наш главный капитал, о котором нужно заботиться каждый день.