Комплексы ВФСК ГТО состоят из обычных упражнений общей физической подготовки, выполнить их сможет каждый.
В современном ГТО существует 18 возрастных ступеней, с нормативами, согласно возрасту.

У ГТОшников есть свой знак отличия – золотого, серебряного и бронзового достоинства, которые не дают сидеть на месте, побуждают выполнять и подтверждать нормативы с 6 до 19 лет – каждые 2 года, а с 20 лет в своей возрастной группе нужно каждые 5 лет,

Любые соревнования ГТО проводятся внутри своей возрастной ступени, поэтому 70-ти летний участник никогда НЕ соревнуется с 18-ти летним, а только со сверстниками.Все мероприятия проходят интересно, активно, в дружественной атмосфере, а во время фестивалей призеры-участники награждается грамотами, дипломами и лицензионной продукцией ВФСК ГТО.

Становитесь достойным примером для своих сверстников!

ПОДТЯНИСЬ К ДВИЖЕНИЮ!