Специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» провели увлекательную спортивную полосу препятствий для подростков 4-5 ступени комплекса ВФСК ГТО в возрасте от 12 до 15 лет.

В программу полосы препятствий вошли следующие нормативы ГТО:

⦁ Бег на короткую дистанцию (60 м)

⦁ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

⦁ Поднимание туловища из положения лежа (1 мин)

⦁ Метание мяча (150 гр)

⦁ Бег на длинную дистанцию (1500-2000 м)

⦁ Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Движение — это жизнь! Выбирайте активность — выбирайте здоровье! Выбирайте Лето с ГТО!

Каждая физическая нагрузка — это плюс в копилку вашего самочувствия: крепкое сердце, бодрое тело, ясная голова и отличное настроение!